Herzlich willkommen in meiner Praxis für Cranio-Sacral-Therapie.
Auf den folgenden Seiten erfahren Sie mehr über mich und meine Arbeit. Wenn Sie Fragen haben oder einen Termin absprechen möchten, dann freue ich mich auf Ihre Nachricht.
Herzlich,
Sonja Otten
Heilpraktikerin in Appen bei Pinneberg
Cranio - Sacral - Therapie
Die Cranio - Sacral - Therapie ist eine ganzheitliche Behandlungsform. Sie gehört zur Osteopathie. Im Fokus der Behandlung stehen die Strukturen zwischen Schädel und Becken, sowie das Zentrale Nervensystem.
Unsere Faszien, eine bindegewebsartige Struktur, umhüllen Knochen, Muskeln, Nervenfasern und Organe. Der knöcherne Schädel und das Kreuzbein sind zudem durch eine Hirnhaut des Zentralen Nervensystems miteinander verbunden. Dies ist der Grund, weshalb sich Spannungen und Blockaden durch den ganzen Körper fortleiten und anderenorts zu Problemen führen können.
Ziel der Behandlung ist es, durch sanfte Techniken, Anspannungen im Gewebe zu lösen und Blockaden auszugleichen. Darüber hinaus unterstützt die Cranio - Sacrale - Therapie mit ihrer ausgleichenden Wirkung die Selbstregulation des Körpers und bringt ihn zurück ins Gleichgewicht. Besonders geeignet ist diese sanfte Therapieform zur Behandlung von Rückenschmerzen, Bandscheibenvorfall, Migräne, Bluthochdruck, Tinnitus, Schlafstörungen und Kiefergelenksbeschwerden (CMD).
Taping
Zusätzlich zur Cranio-Sacral-Therapie biete ich in meiner Praxis das Taping an. Es handelt sich um ein modernes Verfahren, welches ursprünglich aus Japan stammt und von verschiedenen Therapeuten auf einzigartige Weise weiterentwickelt wurde. Beim Taping wird ein dehnbares, teils verschiedenfarbenes Material auf die Haut aufgeklebt. Durch das Tape werden die Sinneszellen in der Haut stimuliert, wodurch das Bindegwebe und die Muskulatur eine Art Dauermassage erhält. So kommt es zu einer besseren Durchblutung. Der Stoffwechsel wird angeregt, die Muskelfunktion verbessert und die Gelenkfunktion unterstützt. Dies kann bei orthopädischen Problemen eine sehr wirkungsvolle Alternative zu Schmerzmitteleinnahmen darstellen. Auch andere chronische und akute Beschwerden (wie z.B. Verdauungsstörungen oder Menstruationsbeschwerden) können auf diese Weise sanft behandelt werden.
Sonja Otten
Heilpraktikerin
Ich bin 1982 geboren, Mutter von 3 Kindern, verheiratet.
Werdegang:
Examinierte Krankenschwester seit 2003 Heilpraktikerin seit 2022
Mitglied im Fachverband Deutscher Heilpraktiker Landesverband Schleswig- Holstein e. V.
Fort - und Weiterbildung:
2019 - 2020 Parietale Osteopathie an der Grünen Schule in Hamburg
2023 - 2024 Craniosacrale Osteopathie an der Grünen Schule in Hamburg
2024 Taping und Wirbelsäulenbehandlung nach Dorn und Breuß an der Grünen Schule in Hamburg
Mein Praxisraum
Immer wieder habe ich auf der Suche nach einem geeigneten Praxisraum in unserem Wintergarten gesessen und die besondere Atmosphäre dieses Raumes genossen. Der Blick in den Garten und den Himmel macht es leicht zur Ruhe zu kommen, zu entspannen und loszulassen.
Behandlung
Bei einer Behandlung tragen Sie bequeme Kleidung (bitte keine Jeans) und befinden sich überwiegend in Rückenlage (Kissen, Decken und Rollen sind ausreichend vorhanden). Nach der Behandlung bitte ausreichend trinken und eine Pause einplanen bevor Sie wieder in den Alltag starten.
Kosten/Termine
Cranio-Sacral-Therapie
1. Termin mit Anamnese ca. 1,5 Stunden 90,00 Euro
weitere Termine ca. 60 Minuten 70,00 Euro
Taping
1. Termin mit Anamnese ca. 45 Minuten 50 Euro
weitere Termine ca. 30 Minuten 35,00 Euro
Die Behandlungskosten werden von den gesetzlichen Krankenkassen nicht übernommen. Sollten Sie privat krankenversichert sein, oder über die Beihilfe, so werden die Behandlungskosten in der Regel entsprechend der vereinbarten Tarife übernommen. Bitte erkundigen Sie sich daher im Vorfeld einer Behandlung bei Ihrer zuständigen Krankenversicherung.
Sie zahlen die Kosten nach der Behandlung in bar. Gerne stelle ich Ihnen hierfür eine Quittung aus. Alle Zusatzversicherten (private Krankenversicherung etc.) erhalten zusätzlich eine Rechnung. Sollte Ihnen der Betrag durch Ihre Kasse jedoch nur teilweise oder gar nicht erstattet werden, so wird trotzdem der gesamte Rechnungsbetrag fällig.
Für eine Terminvereinbarung rufen Sie mich gerne an oder schreiben mir eine E-Mail. Sollten Sie einen Termin nicht wahrnehmen können, sagen Sie ihn bitte mindestens 24 Stunden vorher ab. Ansonsten muss ich Ihnen den Termin mit 35 Euro in Rechnung stellen.
